Kahvenin bazı özellikleri bakımından sağlığa yararlı olduğunu ancak fazla miktarda tüketilen kahvenin kalp ritmini bozduğunu belirten Dr. İsmail Erdoğu, hangi saatlerde içmenin sağlıklı olduğunu da açıkladı.

Medicana Sivas Hastanesi’nde görevli Uzman Doktor İsmail Erdoğu kahve tüketimiyle ilgili, “Kahve içindeki bazı bileşenler sağlığa yararlı olsa da, bazı bileşenler aşırı tüketimde insan sağlığına zarar vererek kalp ritmi bozukluğuna neden oluyor” dedi.

Kahvenin içerisindeki bazı bileşenlerin insanı uyanık tutup aynı zamanda enerji verdiğini, dikkatini arttırdığını bazı bileşenlerin ise, kafein gibi kalbin kalp hızını arttırdığını ifade eden Uzman Doktor İsmail Erdoğu, “Günümüzde çay ve kahve tüketen insanların ihtiyaçtan öte kültürümüz içerisine girmiş olduğu için içtiği gözüküyor. Çok fazla miktarda, kahvaltıda veya misafirliklerde veya uğradığınız yerlerde ve her yerde en kolay ulaşabileceğimiz içecek türü aslında çay ya da kahve. Bazı, işi çok stresli, gece çalışan birçok insan da dikkatini arttırmak için kahveyi fazla miktarda tercih ediyor. Ritim bozukluğu olan insanlarda kalp istemsiz olarak hızlı çalışıyor. Dolayısıyla bu kişilerde çay ya da kahvenin fazla tüketilmesi sonucu çarpıntı şikayetleri artıyor” dedi.

 

Erdoğu'ya Göre Günde Ne Kadar Tüketilmeli

Kalp ritim bozukluğu olan insanların kahve tüketimlerini azaltmaları, günde 1 tane kahve içmeleri hastalarda bir sıkıntı oluşturmazken sabah saatlerinde kullanılabilir olduğunu söyleyen Erdoğu, “Tok karınla alınabilir ama örneğin gece geç saatlerde kahvenin tüketilmesi gece boyunca uykusuzluğa ve çarpıntının gece boyunca sürmesine sebep olabilir” diye konuştu.

Gün içerisinde kahve tüketiminin kişiden kişiye değiştiğine değinen Erdoğu, “Uykusuzluk sorunları varsa kahve tüketimi akşam 5-6’dan sonraya bırakmaması lazım. Kahve tüketimini biraz daha günün erken saatlerinde yapmasında fayda var. Burada kişiden kişiye kahvenin sebep olacağı reaksiyonlar değişir. Kişi bir kahvede çarpıntı hissediyorsa ona bir taneyi bile yasaklıyoruz ama kişi örneğin 3 tane içiyor ve bir sıkıntısı olmuyorsa, biz de gerçekten onun kalp muayenesinde ciddi bir şey görmüyorsak hastaya bunu yasaklamadığımız da oluyor. Bir de şunlara dikkat etmek lazım, örneğin bazı genetik rahatsızlıklar var toplumda oldukça seyrek olarak görülüyor. Örneğin pil takılmış kalbi hızlı çalışıyor, birtakım bayılma nöbetleri yaşayan insanlarda kahvenin ve çayın alınmamasında fayda var” ifadelerini kullandı.

 

Kalp Tıkanıklığına Neden Oluyor mu?

Kahve veya çay tüketilmesinin kalp tıkanıklığına sebep olmadığını belirten Erdoğu, “Kalpte ritim bozukluklarına sebep olabilir ama kalp damarını tıkamak gibi bir etkisi olup olmadığını yok olarak kabul ediyoruz” şeklinde konuştu.

Kahve ve kalp-damar sağlığı ilişkilerine daha detaylı olarak buradan bakabilirsiniz.

YORUMLAR

Yorum yazabilmek için giriş yapmalısınız.
GİRİŞ YAP