Yakın zamanda The Journals of Gerontology dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, ortalamanın üzerinde kafein tüketiminde bulunan deneklerde bunama ve zihinsel faaliyetlerde bozukluk etkileri diğerlerine göre daha az görüldü.

Uzun bir zamana yayılan araştırmaya 65 yaş üzeri 6 bin 467 kadın denek katıldı. Wisconsin-Milwaukee Üniversitesi’nden araştırmacılar tarafından, katılımcıların 338’inin 10 yıla yayılan süreçte olası bunama etkileri geliştirdiği gözlemlendi. Diğer risk faktörleri de göz önünde bulundurularak (yaş, sigara-alkol kullanımı vs.) yapılan hesaplamalarda günde ortalama 261 mg kafein tüketen kadınların bunama riskinin yüzde 36 oranında azaldığı görüldü.

Baş yazar Ira Driscoll; “Zihinsel bozukluklara karşı kafeinin önleyici bir faktör olduğu konusunda artan bulgular, kafeinin insanların tüketim alışkanlıklarına ne kadar kolayca entegre edilebilecek bir şey olduğu düşünüldüğünde heyecan verici” diyor. “Yüksek kafein tüketimi ve zihinsel bozuklukların daha az görülmesi konusunda direkt bir bağ kurmak zor olsa da, araştırmaların ilerlemesiyle zihinsel sağlık sonuçlarıyla ilişkisini daha isabetli bir şekilde tanımlayabiliriz."

Bu bilgiler ayrıca, bunamanın altında yatan sebeplerin de daha iyi anlaşılmasına yardımcı oluyor.

YORUMLAR

Yorum yazabilmek için giriş yapmalısınız.
GİRİŞ YAP