Çoğu anne adayının kahve tüketimi konusunda hassas olduğunu dile getiren Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı-Perinatolog Prof. Dr. Sevtap Hamdemir Kılıç, gebelik döneminde kahve tüketiminin azaltılması gerektiğini belirtiyor.

Prof. Dr. Kılıç şöyle diyor; "Kahve seven anneler için kafein tüketimi çok önemlidir. Bazı insanlar için vazgeçilmez olan kafein, gebelik döneminde azaltılmak durumundadır. Kafein tüketimi sizi uyaran, stresle daha kolay baş etmenizi ve mutluluk hormonu salgılamanızı sağlayan bir maddedir. Kafein tüketimi gebelikte nasıl sınırlandırılıyor veya bırakılıyor ise, gebelik düşünüldüğü zaman da sınırlandırılmalıdır. 

Gebe kalmak isteyen bayanlar ve gebeler, kafein tüketimini ya tamamen bırakmalı ya da günde bir fincanla sınırlandırmalıdır. Kafein tam olarak gebeliğe engel teşkil etmemiş olsa da gebelik oluşumunu zorlaştırır. Anne adayları gebe kaldıktan sonra da, gebe kalmayı düşündükleri zaman da bir sınırlama yapmak durumundadır. Anne adayları kahveyi azalta azalta günde bir fincana düşürmelilerdir."

[via: Hürriyet Aile]

YORUMLAR

Yorum yazabilmek için giriş yapmalısınız.
GİRİŞ YAP