Her gün keyifle içtiğimiz Türk kahvesinin zayıflatıcı etkisi olduğunu biliyor muydunuz? İşte Türk kahvesinin faydaları ve kilo verdirici özellikleri...

Türk kahvesi, kafein açısından oldukça zengin bir gıda olup metabolizma hızlandırma konusunda da oldukça etkilidir. Kahvenin bu özelliği de zayıflatıcı özelliğini beraberinde getirmektedir.

Kahvenin bu zayıflatıcı etkisinin olması içeriğindeki; kafein, niasin, mikroelementler ve anti-oksidanlara bağlıdır.

Türk kahvesi sonrasında içilecek bir bardak su zayıflamayı daha da hızlandırır.

turk-kahvesinin-yaninda-neden-su-ikram-edilir03

Türk kahvesini sütle birlikte içtiğimizde, vücuda dengeli protein, karbonhidrat ve yağ sağladığı için uzun süre tok tutucu etkisi oluyor.

Sade olarak tüketildiğinde Türk kahvesi metabolizmayı oldukça hızlandırıyor.

İnsülin direncini kırıcı etkisi nedeni ile kişinin tatlı ihtiyacını azalttığı için, özellikle canı sık tatlı isteyenler, tatlı yerine kahve içerler ve böylelikle yüksek kalorilerden kaçınmış olurlar.

Türk kahvesi herhangi bir yağ içermez, tansiyonu düşürür ve 2 tür şeker hastalığı oluşum şansını azaltır.

YORUMLAR

Yorum yazabilmek için giriş yapmalısınız.
GİRİŞ YAP