SAĞLIK 4 kişi takip ediyor.

Kuru Ciltler İçin Kahve Maskesi

Kuru Ciltler İçin Kahve Maskesi

Tarifler Sağlık Yaşam Kahve maskesi son zamanlarda "güzellik sırları" çevrelerinde ve kozmetik dünyası genelinde yükselişe geçmiş olan bir trend. Kahvenin sayısız faydası olduğu gibi cilde de iyi geldiği söyleniyor ve sanırız ki gözleniyor da. Herkesin evde kolayca uygulayabileceği bu basit ve etkili yönteme yeni bir yorum da Milliyet'te Gizem Aydoğan'dan geldi. Aydoğan, kuru cilde sahip olanların Türk kahvesinden hazırladığı maskeye yoğurt da eklemeleri gerektiğini salık veriyor; "Kahve maskesi, Türk kahvesi telvesi veya kuru çekilmiş Türk kahvesi ile yapılan, son zamanlarda da her detoks lafı geçince önerilen maskelerden biri. Cilde özellikle canlılık verdiği söyleniyor. Kahvenin dokusunu düşünürseniz peeling etkisi göstermesi bence gayet doğal. Peki yağlı cilt, kuru cilt, karma cilt fark etmeden herkes kahve maskesi yapabilir mi?..
Kafeinin Parkinson Teşhisindeki Önemi

Kafeinin Parkinson Teşhisindeki Önemi

Bilim Sağlık Yaşam Bilimsel bir çalışmaya göre kandaki kafein düzeyi, Parkinson hastalığı başlangıcını tahmin edebilmeyi sağlıyor. Bu sonuç, kafeinin sinir sistemini koruyucu etkisini biraz daha perçinliyor. Gıda Hattı'nın haberine göre, nörodejeneratif, yani sinir sisteminde bozukluğa neden olan hastalıklara yakalanmış kişilerin kanlarındaki kafein düzeyinin ciddi oranda düşük olduğunu ortaya koyan araştırmacılar, bu belirtecin özellikle başlangıç safhasında Parkinson hastalığının tanısına yardımcı olabileceğini öne sürdüler. Japonya’daki Juntendo Üniversitesi Nöroloji Bölümü Başkanı, çalışmayı yapan ekibin lideri olan Prof. Nobutaka Hattori, amaçlarının kan testleri yoluyla Parkinson hastalığının erken teşhisi için klinik metotlar geliştirmek olduğunu söyledi.
Kış Çaylarıyla Hastalıklardan Korunun

Kış Çaylarıyla Hastalıklardan Korunun

Sağlık Yaşam Soğuk havalar ve ani ısı değişimlerinin etkisiyle artan hastalıklardan korunmanın yolu sağlıklı beslenmeden geçiyor. İstanbul Bilgi Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölüm Başkanı Yrd. Doç. Dr. Dilistan Shipman kış aylarında tüketilmesi gereken besinleri anlattı. Hastalıklara zemin hazırlayan soğuk havalar ve ani ısı değişimleri, yetersiz ve dengesiz beslenmenin de etkisiyle sağlığı olumsuz etkiliyor. Vücudu kış hastalıklarından koruyacak ve canlandıracak yiyecekleri İstanbul Bilgi Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölüm Başkanı Yrd. Doç. Dr. Dilistan Shipman anlattı. Kış aylarında özellikle sıvı tüketiminin önemini vurgulayan Shipman, vücut direncini artıracak özel bir kış çayı tarifi de verdi.
"Kahvenizin Nasıl Sunulduğuna Dikkat Edin!"

"Kahvenizin Nasıl Sunulduğuna Dikkat Edin!"

Sağlık Yaşam Ekoloji Video Bir süre önce Türk kahvesi ve üçüncü dalga akımı ile çeşitli kahve demleme yöntemleri üzerine iki ayrı yazan ünlü gurme Vedat Milor, Hürriye gazetesinde tekrar kahve konusuna dönerek, barista ve roaster Rafet Kaya'ya dayandırdığı bir yazı kaleme aldı. Burada da sıkça aktardığımıza benzer şekilde, kahvenin tarihini ele alan bir girişten sonra, Vedat Milor'un gelecekte tartışılmaya devam edilmesini dilediğini söylediği kısıma geliyoruz; ""Fazla kavrulmuş, çekirdeği kapkara bir kahvenin kanserojen olduğunu biliyor muydunuz? İyi bir ‘Arabica’ kahvenin yararlarını sayabilir misiniz? Hazır aldığımız Türk kahvesinin temelini oluşturan ‘robusta’ kahve neden zararlı? Neden bazı Osmanlı sultanları kahvehaneleri yasakladı? Bu konularda bilgilenmek istiyorsanız, Rafet Kaya adını internette aratın, ‘linetv’ söyleşi izleyin. Rafet Bey’le e-mail yoluyla güzel bir iletişim kurduk. Şimdi sözü kendisine bırakıyorum..."
Baş Ağrısı İçin Çay ve Kahve

Baş Ağrısı İçin Çay ve Kahve

Sağlık Yaşam Baş ağrısı günlük yaşamın neredeyse bir parçası haline gelmiş durumda. Ancak gün içerisinde hap kullanmak, ağrı kesicilerin aşırı kullanımı gibi yöntemler uzun vadeli çözümler için pek faydalı olmayabilir. Baş ağrısı sorunu birçok sebepten meydana gelebiliyor. Sık sık baş ağrısı problemi ile karşı karşıya kalıyorsanız çay, kahve yöntemini deneyebilirsiniz. Kahve ve çay baş ağrısını hafifletmek için kullanılabilir. Bu iki içecek en popüler baş ağrısı çözümleri arasındadır.
Sabah Sabah Neden Kahve?

Sabah Sabah Neden Kahve?

Bilim Sağlık Yaşam Sabahları güne zinde başlayabilmek için çoğu zaman kahve içmek isteriz. Böylelikle kendimizi yeni güne hazır hissedebiliriz. Bu şekilde davranmamızın sebebi aslında kahvenin beyin üzerindeki etkileridir. Konuyla ilgili Nöroloji Uzmanı Mehmet Yavuz, “Gün içinde vücut yorgun hissetmemize sebep olan adenozin adı verilen bir hormon üretir. Adenozin vücutta çok birikince uykumuz gelir. Kahve, adenozin maddesinin beyinde tutunmasını engeller. Bu yüzden kahve içince uykumuz açılır” dedi.
İsveç’te Kafe ve Restoranların Açık Alanlarında Dahi Sigara İçilemeyecek

İsveç’te Kafe ve Restoranların Açık Alanlarında Dahi Sigara İçilemeyecek

Sağlık Yaşam İsveç’te kafelerin açık alanlarında ve restoranların dışında da sigara içmek bundan sonra yasaklanıyor. Bu Avrupa’da bir ilk. Sigaraya eş değer olan elektronik sigara ve tütün içermeyen uyarıcılar da yasağa dahil olacak.  İsveç Sosyal İşler Bakanı Basın Danışmanı, konuya ilişkin gazetecilerin sorularına “Yorum yok” diye cevap verdi. Yasağa göre, İsveç’in tüm şehirlerinde restoran dışındaki teraslarda, binaların ortak alanlarında, otobüs duraklarında, spor alanlarında ve oyun parklarında bundan sonra sigara içilemeyecek. 
Aşırı Kafeinin Muhtemel Olumsuz Etkileri

Aşırı Kafeinin Muhtemel Olumsuz Etkileri

Sağlık Yaşam Kahve tüketiminin sağlığa ve günlük fonksiyonlarımıza sayısız yararı olduğu bilimsel bir gerçek. Ancak aşırıya kaçıldığında olumlu etkiler olumsuza dönüşebiliyor. Çeşitli kurumlar tarafından günde 400 mg yani 4 bardak civarı kahve olarak belirlenen kafein sınırı, bolca aşıldığında çeşitli etkileri olabilir. Unutmayın, bunlar kesin sonuç değil sadece gözlemlenebilecek muhtemel etkilerdir ve sınırı bolca aşmadığınız sürece gün içinde birden çok kahve içmenin hiçbir mahsuru olmadığı gibi aksine teşvik dahi edilir.
Kabin Görevlisinden Uçakta Kahve Uyarısı

Kabin Görevlisinden Uçakta Kahve Uyarısı

Sağlık Yaşam Büyük bir Amerikan havayolunda görevli olduğu söylenen uçuş görevlisinin yaptığı açıklama, uçak yolculuğu yapanları şaşırttı. İsmi açıklanmayan görevli, "Uçaklarda kahve içmeyin. Tuvalet sisteminden geçen su ile aynı" dedi. Daha önce bahsetmiş olduğumuz durumu doğrularcasına, uçuş görevlisi, "Son zamanlarda suda koli basiline yönelik bir test yapıldı ve testi geçemedi. Ardından bakım yapıldı. Siz sıcak su veya çaydan kaçının. Şişelenmiş su tüketebilirsiniz" açıklamasında bulundu.
ABD'li Üniversiteden Sağlık ve Kahve Araştırmaları

ABD'li Üniversiteden Sağlık ve Kahve Araştırmaları

Bilim Sağlık Yaşam Kahvenin sağlığa faydalı bir içecek olduğu uzun zamandır biliniyor. Yapılan yeni bir araştırma bu gerçeği doğrularken, uzmanlar kahveyle ilişkili bazı alışkanlıkların sağlığa zararlı olduğunu da hatırlatıyor. Kahvenin dünyadaki etkisinin ne kadar büyük olduğunun en iyi kanıtlayan gelişme, çay ülkesi olarak tanınan Çin’in başkenti Şangay’da 2700 metrekareyi kaplayan ve 400’den fazla çalışanı olan Starbucks mağazasının açılması oldu. Mağazanın popülerliği, sadece kahvenin sağlığa faydalarından kaynaklanmıyor olsa da yeni bir araştırmaya göre, kahvenin faydaları tartışılmaz.
Doğal Şekerler Nedir, Yararlı mı Zararlı mı?

Doğal Şekerler Nedir, Yararlı mı Zararlı mı?

Sağlık Yaşam Şirketler, daha az işlenmiş alternatiflerle, sağlık bilincine sahip tüketicilere hitap etmeye çalıştıklarından, piyasadaki doğal tatlandırıcıların sayısı çok fazla. Peki modaya uygun doğal şekerler sizin için daha mı faydalı? "Şeker" ve "yüksek fruktozlu mısır şurubu" bu günlerde sağlık dünyasının yasaklı kelimeleri. Herkes daha az işlenmiş seçenekler ararken, şirketler şimdi hindistan cevizi şekeri ve kristalize bal gibi, beyaz şeker için alternatif çözümler arıyor. Bu modaya uygun yeni tatlandırıcılar, daha az rafine edilmiş seçenekler olarak pazarlanmaktayken, hala beyaz şeker ile aynı genel sağlık etkilerine sahipler.
Güçlü Antioksidan Kaynağı; Kahve

Güçlü Antioksidan Kaynağı; Kahve

Sağlık Yaşam Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi Sağlıklı Yaşam Yöneticisi Diyetisyen Sibel Mumcu, kahve tüketimi konusunda önerilerde bulundu. Kafein dışında içerdiği alkoloid (%1,6) ve fenolik bileşikler (%35), kahvenin antioksidan etkisini oluşturur. Düzenli kahve içen ve yeterli sebze meyve tüketmeyen bireyler üzerine yapılan bir çalışmada kahve, en önemli antioksidan sağlayıcı olarak gösterilmiştir. Kahvenin şeker hastalığı ile ilişkisi de incelenmiş ve düzenli kahve tüketenlerde Tip 2 diyabet görülme sıklığının azaldığı saptanmış. Bu etkiyi ise içeriğindeki kafein, klorojenik asit ve magnezyum ile gösterdiği ortaya çıkmıştır.
Aç Karnına Kahve İçmek Zararlı Mı?

Aç Karnına Kahve İçmek Zararlı Mı?

Sağlık Yaşam Milyonlarca insan güne bir bardak kahveyle başlıyor. Belli oranlarda tüketildiği zaman kahvenin yararlı olduğunu biliyoruz. Buna rağmen, boş mideye kahve içmek -kafeinsiz kahve dahil- bazı sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Sorunların çoğu bağırsaklarda ve sindirim borusunda başlıyor, ancak etkileri bunun çok ötesine uzanıyor. Midemizde, yediklerimizi sindirebilmek için hidroklorik asit bulunuyor ancak kahve bu asidin üretimini artırıyor. Boş midede asit artışını karşılayacak besin olmayınca, zamanla vücut hidroklorik asit üretimini azaltıyor.
Günde 3 Fincandan Fazlası Kahvenin Yararlarını Azaltıyor

Günde 3 Fincandan Fazlası Kahvenin Yararlarını Azaltıyor

Bilim Sağlık Yaşam Bilim insanları, günde 3-4 fincan kahve içen insanların erken ölüm ve kalp hastalıklarına yakalanma risklerinin daha az olduğunu, sağlığa fazlasının zararından daha çok olduğunu tespit etti. Dünya genelinde en çok tüketilen içeceklerden biri olan kahvenin, insan sağlığı üzerindeki etkilerini daha iyi anlamak için İngiltere'deki Southampton Üniversitesi'nden Halk Sağlığı Uzmanı Robin Poole, bir grup araştırmacıyla birlikte bir çalışma yaptı. Ekip, daha önce yapılmış olan 201 araştırmanın verilerine ve 17 klinik araştırmadan elde edilen verileri bir araya getirerek bir sonuç çıkardı.
Kalp Yetmezliğine Karşı Daha Çok Kahve

Kalp Yetmezliğine Karşı Daha Çok Kahve

Sağlık Yaşam Kalp yetmezliğinde kalp, vücudun ihtiyaç duyduğu kadar kanı yeterli şekilde pompalayamaz ve ölüme neden olabilir. Bu, oksijen ve besinlerin vücudun tüm hücrelerine yeterli şekilde verilememesi durumudur ve ilerleyen bir rahatsızlıktır. Amerikan Kalp Derneği, kahve içmenin düşük kalp yetmezliği riskiyle ilişkili olduğunu duyurdu.
Kafeinsiz Kahvede Sağlık Riskleri Olabilir mi?

Kafeinsiz Kahvede Sağlık Riskleri Olabilir mi?

Sağlık Yaşam Kahvenin genelde kafeinden ayrı düşünülmesi zordur fakat "decaf" denilen kafeinsiz kahveye de dünya çapında bir talep olduğu gerçek. Sağlık nedenlerinden dolayı kafeinden vazgeçmek zorunda kalan fakat kahve keyfinden vazgeçmek istemeyenler, günlük kafein alımı miktarını düşük tutmak isteyenler ya da stresli bir anında kafeinin anksiyetesini artırmasını istememek gibi spesifik durumlara dikkat edenler gibi birçok farklı nedenden dolayı kafeinsiz kahveye başvurabilecek kimseler için bu, ideal bir çözüm gibi duruyor.
Alkolden Sonra Kahve İçmeli mi?

Alkolden Sonra Kahve İçmeli mi?

Bilim Sağlık Yaşam Video Alkolün etkisini azaltmak için kahve tüketmek doğru mu? Sarhoşken kahve içmek ayılmayı sağlar mı? Alkolün etkisini azaltmada kahvenin işe yaradığı söylenir. Peki, bu bilgi doğru mu? Daha öncesinde bu konuyu detaylıca işlemiştik. "Amerikan Brown Üniversitesi Alkol ve Bağımlılık Merkezi'nden Robert Swift, önemli miktarda alkol alımından sonra kahve içmekten kaçınmanızın iyi olacağını çünkü bu durumda kahvenin beyninizi "kandırıyor" olduğunu ve kendinizi gerçekte olduğunuzdan daha az alkollü zannetmenize yol açtığını söylüyor."
Çay mı Daha Faydalı Kahve mi?

Çay mı Daha Faydalı Kahve mi?

Geleneksel Sağlık Yaşam Simiti çaysız, keki kahvesiz düşünemeyenlerden misiniz? Yemeklerin ardından mutlaka birşey içme ihtiyacı mı hissediyorsunuz? Yoksa sosyal içici misiniz? İkisinin de yeri ayrı ama tiryakisi için birinin yerini diğeri tutmaz. Takvim sayfaları tükenip, günler kısalıp, hava serinlemişken içinizi ısıtmak için ne alırsınız? Çay mı kahve mi?

POPÜLER TÜMÜNÜ GÖR